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Cérebro: Manual de instruções atualizado – versão Felicidade

Posted in auto conhecimento, Cérebro - manual de instruções, essencial, reflexões sobre nosso mundo interior with tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , on fevereiro 24, 2010 by carl1ike


A felicidade pode ser considerada como um dos objetivos humanos mais almejados por todos nós. Em geral, ela está na raiz de outros objetivos, tais como: o sucesso profissional, financeiro, amoroso, familiar, social, conjugal, etc. Todos os esforços que fazemos, seja trabalhar mais, estudar mais, nos atualizarmos mais, sermos mais equilibrados, competentes, eficientes, saudáveis, conhecidos, inteligentes, nos relacionarmos melhor com as pessoas, tem no fundo, o intuito de nos deixar mais felizes, mas, nem sempre obtemos o resultado desejado. Quantas vezes você se empenhou ao máximo para conseguir algo, seja dinheiro, posição, poder, um novo relacionamento, um novo emprego, uma nova ocupação, um novo carro, o reconhecimento das pessoas, mas, no final, o que conseguiu foi apenas mais inimigos, stress, problemas, culpa, depressão, uma sensação de ser um total fracasso na conquista de seus objetivos e o engraçado é que quanto mais você se empenhava para chegar lá, mais resistência e obstáculos encontrava pela frente. Debatendo-se interiormente, você começa a sentir-se injustiçado, magoado, rebaixado, um impulso de fúria sugere-lhe vingança, faz com que você se esforce ainda mais, passe por cima dos outros, das situações, para sair-se vitorioso a qualquer custo, mas, novamente a decepção. Abatido, você se pergunta por que tudo isso está acontecendo com você e a única resposta que obtém é que nada está mudando, que sua vida está estagnada na pior situação que você poderia imaginar. Qual a solução ? Bem, não existe fórmula mágica, mas, uma coisa é certa, se a sua vida não está fluindo, você mesmo está causando toda esta resistência e não considere isso como uma acusação, mas, como uma conscientização, pois, a abundância da vida está sempre à nossa disposição, nós é que não sabemos como acessá-la. Bem, não sabíamos, porque do mesmo jeito que você escolheu todas as dificuldades você pode escolher agora todas as facilidades, e isso começa por conhecer melhor o funcionamento do seu cérebro, ou seja, é necessário que você leia o manual de instruções do seu cérebro, pois, a felicidade é criada ou bloqueada através dele, em outras palavras, ele é a interface por onde a felicidade acontece na sua vida, mas, você se pergunta, onde eu encontro esse manual ? Na verdade ele não está à venda em nenhuma livraria especializada, mas, felizmente alguns estudiosos, cientistas e neurocirurgiões, dedicaram grande parte da sua vida para entendê-lo. O que eles descobriram é que o nosso cérebro é dividido em dois hemisférios, o esquerdo e o direito, que esses dois hemisférios estão ligados por um corpo caloso, que se você está estressado, irritado, sobrecarregado, esses dois hemisférios que deveriam trabalhar integradamente, ao contrário, estão separados, gerando ainda mais confusão, incoerência e caos na sua vida. Nosso cérebro, segundo eles, possui 100 bilhões de neurônios, pense sobre isso, você saberia quantificar o que são 100 billhões de neurônios ? Incrível não, mas, você continua se perguntando, se tenho 100 bilhões de neurônios na minha cabeça, por que é que a minha vida continua esta droga ? Bem, vamos chegar lá. Continuando, cada neurônio recebe  informações de outros 10 mil neurônios a cada segundo em nossa mente, imagine só, é como se recebêssemos 10 mil ligações telefônicas por segundo e ainda tivéssemos que processar todas essas informações em uma só saída coerente a cada segundo, impossível não ? Não para o nosso cérebro, surpreendente não ? Este fato é uma pequena prova que toda a abundância do universo está neste exato momento atuando em nosso favor, mas, por que então sua vida não fluí ? Eles descobriram que nosso cérebro é regido por ondas cerebrais, que essas ondas vibram em determinadas frequências que tem diferentes funções para as nossas atividades, ou seja, se você tem que se concentrar, realizar tarefas específicas, as ondas predominantes no seu cérebro neste momento são as ondas Beta, que possuem alta frequência, de 13 a 30 hertz. Se você está relaxado, observando um maravilhoso pôr do sol, sentindo um bem estar e integração total com a natureza, as ondas predominantes no seu cérebro neste momento são as ondas Alpha, cuja freqüência, de 7 a 12 hertz são bem mais baixas do que as ondas Beta. As ondas Alpha organizam as ondas mais rápidas Beta, as ondas Alpha referem-se ao todo, enquanto que as ondas Beta referem-se as partes. Quando você está sob muito stress, os dois hemisférios do seu cérebro não trabalham coordenadamente, quando você está tranquilo, relaxado, confiante, os dois hemisférios do seu cérebro estão funcionando sincronizadamente e o resultado disso é que agora você tem ao seu dispor todo o seu cérebro trabalhando coerentemente, integradamente, neste sentido, suas possibilidades de obter maior êxito nas suas atividades, nas suas decisões são muito maiores. O CEO do nosso cérebro é o lóbulo frontal, que não interage diretamente com o exterior, mas, recebe informações de nossos sentidos e coordena uma saída adequada para esses estímulos. O que equilibra ainda mais a eficiência de nosso CEO, o lóbulo frontal, são as ondas Alpha. Operando nesta freqüência, o CEO integra todas as áreas assim como os dois hemisférios de nosso cérebro e o resultado é menos esforço e muito mais eficiência, num clima de total serenidade na ação. Quando você está estressado, o que ocorre é exatamente o contrario, o que chamaram de downshifting, ou seja, o sistema sensorial do cérebro, interage apenas com o sistema motor e vice versa perdendo contato com o CEO, resumindo, está ativado o seu modo reativo, o lado mais animal de nossas funções, em outras palavras, se alguém fala mal da sua aparência, você logo partirá para o ataque, se você vê algo que te interessa, você quer aquele algo que te interessa à qualquer custo. Sua irritabilidade e intolerância são disparadas por qualquer contratempo que se apresente, o que não ocorre quando o cérebro está sendo regido pelas ondas Alpha, que tornam-o muito mais estável, autônomo e independente dos estímulos externos negativos. As experiências que passamos mudam a constituição de nosso cérebro, que para atuar eficazmente ao receber as 10 mil informações por segundo, citadas acima, cria e desfaz conexões a todo momento. Por natureza, o nosso cérebro é muito flexível, como um rio e não estático, como um lago. Todo dia 70% das conexões neurais do nosso cérebro se modificam para adaptar-se às novas experiências. Esse é o dia a dia do nosso cérebro, maravilhoso não ? É como se tivéssemos uma Ferrari na cabeça, mas, a utilizássemos como se fosse um Fusca com o freio de mão puxado. A tensão, as drogas, o álcool, o stress, uma alimentação pouco saudável e o celular, cuja frequência varia de 850 a 1900 Mhz são verdadeiros inimigos de nosso cérebro, pois, esses fatores são capazes de matar os nossos neurônios. Para você otimizar o funcionamento do seu cérebro e consequentemente atingir níveis cada vez maiores de felicidade, a meditação é uma prática essencial, uma vez que as ondas Alpha, até Teta, de 4 a 7 hertz e em alguns casos Delta de 0,1 a 4 hertz são atingidas naturalmente, mantendo a mente alerta mas ao mesmo tempo em total estado de serenidade, onde nascem e são regidas todas as Leis da Natureza. A questão dos malefícios que o celular causa ao nosso cérebro, pois, vc já deve ter sentido muitas vezes dor de cabeça ao utilizar o aparelho, serão tratados brevemente. Observem que, se a nossa frequência cerebral natural varia de 1 a 30 hz, imaginem 850 a 1900 MHZ de frequência bombardeando nossas conexões cerebrais, isso certamente deve nos causar um enorme estrago.

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Você sabe como podemos realmente salvar nosso Planeta ?

Posted in Como podemos salvar o planeta, reflexões sobre nosso mundo interior with tags , , on dezembro 14, 2009 by carl1ike

Se quisermos realmente fazer algo para que nosso querido Planeta Terra tenha alguma chance de sobrevivência, e claro, nós também, o que vc acha que devemos fazer ? Reuniões e mais reuniões na Dinamarca ? Aderirmos ao Greenpeace ? Andarmos mais de bicicleta ? Ficarmos apenas 3 minutos no banho ? Nos recusarmos de usar as sacolas plásticas do supermercado ? Virarmos vegetarianos ? Reciclarmos o nosso lixo ? Claro, todas essas ações são positivas, mas, se vc sente realmente uma necessidade verdadeira, quase primal de mudar a situação da Natureza, da Terra, de contribuir sinceramente, é obvio que devemos começar à nos limparmos interiormente. Como ? vc pergunta. É fácil, é só pararmos de engolir esse bla bla blá de promessas e mais promessas de mudanças para 2030, 2050, de confiarmos em gente que supostamente deveriam fazer algo por nós e que realmente não merecem um mínimo de nossa atenção, pois, estão apenas interessados em seus próprios egos e em sua própria ganância e começarmos à nos perguntar,  como contribuímos para que essa insanidade esteja ocorrendo ? É claro, que tudo isso é obra do homem, pois, a Natureza por sí só não cria catástrofes climáticas, tsunamis, furacões, inundações, etc, etc, etc. Foi o homem que com a sua ilusão de domínio da natureza, com o seu afirmar infantil de sua superioridade perante uma força indomável mas dócil e equilibrada, com a sua eterna curta visão de futuro e preservação, é quem está devastando o que temos de mais sagrado. Ao olharmos para nós mesmos internamente, para toda a nossa deturpação de valores, nossas desmedidas ambições, nossas falsas crenças e distorções psicológicas, nossas mentiras, nosso eterno bla bla blá mental, nossas justificativas vazias, nosso egoísmo doentio, apenas assim, ao começarmos a fazer nossa faxina interna, é que começaremos à ter alguma possibilidade verdadeira de mudança. Um exemplo: Exatamente hoje, quando o primeiro leilão de energia eólica é anunciada no Brasil, atraindo empresas e investidores que tem interesse em desenvolver esse mercado, muito saudável por sinal para o  nosso país, capaz de gerar 2/3 da capacidade de Itaipú e que aqui no Brasil, está sendo tão pouco aproveitado, mesmo com todo o potencial que temos para sermos um dos maiores produtores desse tipo de energia limpa, entre outras, os Estados, ao invés de incentivarem a produção e criação de parques eólicos, aumentam o ICMS, fazendo com que todo o empenho empresarial vá por água abaixo, pondo em risco o que poderia ser um bom início ao incentivo da energia eólica no Brasil. O que vc acha que leva essas pessoas à agirem assim ? Sua responsabilidade social ? Sua preocupação com o meio ambiente ? Sua visão holística do planeta ? Seu respeito para com o ser humano ? É óbvio que não, apenas mentes tacanhas, pouco evoluídas e totalmente materialistas, podem agir assim. Vc se pergunta, mas o que é que nós temos à ver com isso, e a resposta é: será que não estamos todos concordando passivamente para que essas mentes pequenas que só pensam em arrecadação e mais arrecadação, continuem agindo assim até ser muito tarde, ao assumirmos que as coisas são assim mesmo e sempre serão, ao nos comportarmos como verdadeiras ovelhas amestradas nos isentando da responsabilidade de fazermos a nossa parte, ou seja, qdo vc tiver a oportunidade de ganhar muito dinheiro destruindo a Natureza e empobrecendo as pessoas, o que vc vai escolher, o dinheiro ? Para que ? Para não poder usufruí-lo à vontade como vc gostaria, pois a maioria, que vc ajudou a jogar na lama, está ávida por também ter um pouco mais de dignidade ? Não vamos nos iludir, mas, enquanto não conseguirmos atingir um modo de vida que realmente ajude a maioria das pessoas a se sentirem gente, não poderemos nunca estarmos confortáveis com nosso  próprio  progresso e sucesso, pois, mesmo se vc ainda não percebeu, estamos todos nos mesmo barco e é só a Natureza quem pode nos suprir com tudo o que necessitamos  e por pura ambição e egoísmo a estamos destruindo delinquentemente, isso é ser uma raça superior ? Vamos dar um passo à frente, pois, se não for agora, não será nunca mais…

Território Inexplorado

Posted in reflexões sobre nosso mundo interior with tags on janeiro 4, 2009 by carl1ike

mars

Nesta sessão, você encontra assuntos que dizem respeito à percepções do nosso dia à dia, mas que passam desapercebidas para a maioria de nós, acumulando-se lentamente em nosso sub-inconsciente como poeira que mais tarde transforma-se em material tóxico se não for elucidado e esclarecido…Então, vamos à elas.

Efeito anti-sincro:                                         metrônomo

Na Natureza existem leis que conduzem a vida silenciosamente como ela se apresenta à nós. Mesmo se vc não as perceber, essas leis ( equilíbrio, dinamismo e inércia ) estão funcionando, combinando e cumprindo o que tem que cumprir, ou seja, criando, mantendo e destruindo indefinidamente. Nossa visão limitada das coisas tende à nos fazer acreditar que não somos nós quem conduzimos nossas vidas, mas, isso é totalmente irreal. Tudo que acontece com você, de bom e de ruim foi programado pela sua mente. A falta de consciência dessa verdade, só faz você projetar nos outros, responsabilidades que são suas. Você  já deve ter passado pela experiência de acordar pela manhã e sentir-se fora de sinc com a vida. Se vc observar bem, algum fato levou-o a estar mais lento ou mais acelerado do que devia, pois, as coisas não se encaixam como o esperado. Você perde o elevador quando já está atrasado, o farol fecha que vc está para cruzá-lo, vc liga para alguém que acabou de sair de sua sala, vc pega a fila mais longa na hora do almoço, por vc ter ficado aqueles segundos à mais com aquela pessoa, acabou por iniciar um desentendimento que irrita-lhe o resto do dia. O que fazer ? Certamente, perceber o que o fez sair fora de sinc já é um começo, seguir sua intuição pode ser outra saída, ampliar sua consciência, melhor ainda. Hoje em dia, a intuição parece ser algo que as pessoas estão perdendo cada vez mais. Intuição quer dizer a junção da sua inteligência e emoção trabalhando coordenadamente, dando-lhe dicas de onde ir, do que fazer, de como agir, seria como um GPS psicológico que faz vc atingir o que vc quer. Mas, por que ela praticamente não está mais funcionando ?  Bem, fique ligado que em breve vc terá a explicação para tal disfunção…